Description
Klik og du er i gang med at meditere. Nyd det!
Super simpel dansksproget mindfulnessapp til din smartphone.
Udviklet af Sally Kommunikation.
· Super simpel
· Dansksproget
· Kursusmateriale til Sally Kommunikations kurser
· For såvel begyndere som erfarne
· Et stort udvalg af guidede meditationer
· Øvelser til MBSR Mindfulness Based Stress Reduction udviklet af Jon Kabat-Zinn
App’en er en del af materialet Sally Kommunikations mindfulness kurser og kan bruges af begynderen der gerne vil have støtte til at komme i gang med at mindfulness
meditation, såvel som den erfarne der ønsker støtte til struktur og vedligeholdelse i de daglige meditationer.
App’en indeholder guidede meditationer til Jon Kabat-Zinns forskningsbaserede 8 ugers MBSR forløb, som også afholdes af Sally Kommunikation.
App’en indeholder:
Bodyscanning MBSR 30 min.
Bodyscanning 10 min.
Siddende meditation MBSR 30 min.
Siddende meditation 5 min.
les anciennes versions
- 09/27/2022: MindfulSally 1.2
- Report a new version
- Nom du logiciel: MindfulSally
- Logiciel Catégorie: Santé et remise en forme
- Code: dk.sallyKommunikation.MindfulSallyNew
- La dernière version: 1.2
- Exigence: {S} ou supérieur
- Taille du fichier : 42.22 MB
- Mettre à jour temps: 2022-09-27
